Osobe koje redovno piju kahvu žive 12 posto duže od onih koje ne piju kahvu

Utvrđeno je da ljudi koji redovno piju kahvu žive 12 posto duže od onih koji ne piju kakvu.

Istraživanja koja su više od 10 godina sprovodili naučnici sa Univerziteta Queen Mary u Engleskoj i Univerziteta Semmelweis u Mađarskoj pokazala su da kahva pomaže u produžavanju životnog vijeka ljudi, piše TRT.

Prema istraživanjima sprovedenim na oko 500 hiljada osoba, ljudi koji redovno piju kahvu imaju 12 odsto duži životni vijek od onih koji ne piju kahvu.

Rezultati istraživanja također su otkrili da konzumacija kahve smanjuje vjerovatnoću razvoja kardiovaskularnih bolesti ili moždanog udara za oko 20 posto.

Stručnjaci su naveli da prednosti navedene u istraživanju vrijede samo za mljevenu kahvu, a instant kahva neće pružiti ove prednosti.

Napominjući da konzumiranje više od tri šoljice kahve dnevno ne donosi nikakvu dodatnu korist, naučnici su naglasili da osim kofeina u kahvi postoje minerali i antioksidansi koji su efikasni u smanjenju rizika od raka, dijabetesa tipa 2 i demencije.

Dok 22 posto učesnika u istraživanju ne konzumira kahvu, njih 58 posto redovno konzumira 1 do 3 šoljice kahve svaki dan, ostali su izjavili da konzumiraju najmanje 3 šoljice kahve dnevno.

Prema nekim stručnjacima, kahva također može povećati rizik od smrti od visokog krvnog pritiska i srčanih bolesti, prenosi TRT.